Torte, Cupcake

ULTIMATE CHOCOLATE GANACHE CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie405kcal / 100g
Proteine2.5g3.2% dell'energia
Grassi20.2g26.2% dell'energia
Carboidrati54.4g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.1g
Proteine
2.5g (3.2%)
Grassi
20.2g (26.2%)
Carboidrati
54.4g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie405kcal
Proteine2.5g
Grassi20.2g
Carboidrati54.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine5%
Grassi totali31%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 405 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ULTIMATE CHOCOLATE GANACHE CAKE offre un apporto di 405 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 20.2g di grassi e 54.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium