Torte, Cupcake

TURTLE CHEESECAKE, TURTLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie376kcal / 100g
Proteine4.7g7.3% dell'energia
Grassi20.6g31.8% dell'energia
Carboidrati39.4g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.7g
Proteine
4.7g (7.3%)
Grassi
20.6g (31.8%)
Carboidrati
39.4g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie376kcal
Proteine4.7g
Grassi20.6g
Carboidrati39.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine9%
Grassi totali32%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 376 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURTLE CHEESECAKE, TURTLE offre un apporto di 376 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 20.6g di grassi e 39.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium