Gâteaux, Cupcakes

TURTLE CHEESECAKE, TURTLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories376kcal / 100g
Protéines4.7g7.3% de l'énergie
Lipides20.6g31.8% de l'énergie
Glucides39.4g60.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.7g
Protéines
4.7g (7.3%)
Lipides
20.6g (31.8%)
Glucides
39.4g (60.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories376kcal
Protéines4.7g
Lipides20.6g
Glucides39.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines9%
Lipides totaux32%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 376 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURTLE CHEESECAKE, TURTLE apporte 376 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 20.6g de lipides et 39.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium