Torte, Cupcake

TURTLE BROWNIES, TURTLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie390kcal / 100g
Proteine4.9g6.1% dell'energia
Grassi17.1g21.2% dell'energia
Carboidrati58.5g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.5g
Proteine
4.9g (6.1%)
Grassi
17.1g (21.2%)
Carboidrati
58.5g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie390kcal
Proteine4.9g
Grassi17.1g
Carboidrati58.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine10%
Grassi totali26%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURTLE BROWNIES, TURTLE offre un apporto di 390 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 17.1g di grassi e 58.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium