Torte, Cupcake

TURTLE BROWNIE CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie439kcal / 100g
Proteine2.4g2.7% dell'energia
Grassi17.1g19.5% dell'energia
Carboidrati68.3g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.8g
Proteine
2.4g (2.7%)
Grassi
17.1g (19.5%)
Carboidrati
68.3g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie439kcal
Proteine2.4g
Grassi17.1g
Carboidrati68.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine5%
Grassi totali26%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURTLE BROWNIE CAKE offre un apporto di 439 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 17.1g di grassi e 68.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium