Torte, Cupcake

TRIPLE CHOCOLATE DONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie410kcal / 100g
Proteine3.3g4.5% dell'energia
Grassi23g31.2% dell'energia
Carboidrati47.5g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.8g
Proteine
3.3g (4.5%)
Grassi
23g (31.2%)
Carboidrati
47.5g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie410kcal
Proteine3.3g
Grassi23.0g
Carboidrati47.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine7%
Grassi totali35%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 410 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRIPLE CHOCOLATE DONUT offre un apporto di 410 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 23g di grassi e 47.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium