Torte, Cupcake

TRADITIONAL ITALIAN CAKE PANETTONE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine5g7.0% dell'energia
Grassi12g16.9% dell'energia
Carboidrati54g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.0g
Proteine
5g (7.0%)
Grassi
12g (16.9%)
Carboidrati
54g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine5.0g
Grassi12.0g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TRADITIONAL ITALIAN CAKE PANETTONE contiene 320 kcal. Fornisce 5g di proteine, 12g di grassi e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium