Torte, Cupcake

TIRAMISU CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine3.5g7.4% dell'energia
Grassi11.8g25.1% dell'energia
Carboidrati31.8g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
3.5g (7.4%)
Grassi
11.8g (25.1%)
Carboidrati
31.8g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine3.5g
Grassi11.8g
Carboidrati31.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TIRAMISU CAKE offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 11.8g di grassi e 31.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A