Torte, Cupcake

SWEET POTATO PIES, SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine3.5g6.9% dell'energia
Grassi10.6g21.0% dell'energia
Carboidrati36.3g72.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.4g
Proteine
3.5g (6.9%)
Grassi
10.6g (21.0%)
Carboidrati
36.3g (72.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine3.5g
Grassi10.6g
Carboidrati36.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATO PIES, SWEET POTATO offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 10.6g di grassi e 36.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium