Gâteaux, Cupcakes

SWEET POTATO PIES, SWEET POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines3.5g6.9% de l'énergie
Lipides10.6g21.0% de l'énergie
Glucides36.3g72.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.4g
Protéines
3.5g (6.9%)
Lipides
10.6g (21.0%)
Glucides
36.3g (72.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines3.5g
Lipides10.6g
Glucides36.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines7%
Lipides totaux16%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET POTATO PIES, SWEET POTATO apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 10.6g de lipides et 36.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium