Torte, Cupcake

SUGAR DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine4.7g5.7% dell'energia
Grassi21.2g25.7% dell'energia
Carboidrati56.5g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.4g
Proteine
4.7g (5.7%)
Grassi
21.2g (25.7%)
Carboidrati
56.5g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine4.7g
Grassi21.2g
Carboidrati56.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUGAR DONUTS offre un apporto di 435 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 21.2g di grassi e 56.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium