Pasteles, Cupcakes

SUGAR DONUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías435kcal / 100g
Proteínas4.7g5.7% de la energía
Grasas21.2g25.7% de la energía
Carbohidratos56.5g68.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.4g
Proteínas
4.7g (5.7%)
Grasas
21.2g (25.7%)
Carbohidratos
56.5g (68.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías435kcal
Proteínas4.7g
Grasas21.2g
Carbohidratos56.5g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas9%
Grasas totales33%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 435 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SUGAR DONUTS revela un aporte de 435 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 21.2g de lípidos y 56.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium