Torte, Cupcake

STRAWBERRY SWIRL CHEESECAKE, STRAWBERRY SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine3.5g6.3% dell'energia
Grassi16.8g30.2% dell'energia
Carboidrati35.4g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.7g
Proteine
3.5g (6.3%)
Grassi
16.8g (30.2%)
Carboidrati
35.4g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine3.5g
Grassi16.8g
Carboidrati35.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine7%
Grassi totali26%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY SWIRL CHEESECAKE, STRAWBERRY SWIRL offre un apporto di 319 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 16.8g di grassi e 35.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium