Torte, Cupcake

SOFT-BAKED FUDGE BROWNIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine10.4g13.9% dell'energia
Grassi12.5g16.7% dell'energia
Carboidrati52.1g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
10.4g (13.9%)
Grassi
12.5g (16.7%)
Carboidrati
52.1g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine10.4g
Grassi12.5g
Carboidrati52.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOFT-BAKED FUDGE BROWNIE offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 12.5g di grassi e 52.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium