Torte, Cupcake

RASPBERRY SWIRL CHEESECAKE, RASPBERRY SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie328kcal / 100g
Proteine6.7g12.1% dell'energia
Grassi20.2g36.4% dell'energia
Carboidrati28.6g51.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.5g
Proteine
6.7g (12.1%)
Grassi
20.2g (36.4%)
Carboidrati
28.6g (51.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie328kcal
Proteine6.7g
Grassi20.2g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine13%
Grassi totali31%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 328 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RASPBERRY SWIRL CHEESECAKE, RASPBERRY SWIRL offre un apporto di 328 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 20.2g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A