Torte, Cupcake

RASPBERRY LEMONADE MERINGUE PIE, RASPBERRY LEMONADE MERINGUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine2.2g4.5% dell'energia
Grassi9.6g19.5% dell'energia
Carboidrati37.5g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
2.2g (4.5%)
Grassi
9.6g (19.5%)
Carboidrati
37.5g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine2.2g
Grassi9.6g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine4%
Grassi totali15%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RASPBERRY LEMONADE MERINGUE PIE, RASPBERRY LEMONADE MERINGUE contiene 243 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 9.6g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium