Gâteaux, Cupcakes

RASPBERRY LEMONADE MERINGUE PIE, RASPBERRY LEMONADE MERINGUE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines2.2g4.5% de l'énergie
Lipides9.6g19.5% de l'énergie
Glucides37.5g76.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.3g
Protéines
2.2g (4.5%)
Lipides
9.6g (19.5%)
Glucides
37.5g (76.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines2.2g
Lipides9.6g
Glucides37.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines4%
Lipides totaux15%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RASPBERRY LEMONADE MERINGUE PIE, RASPBERRY LEMONADE MERINGUE contient au total 243 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.2g de protéines, 9.6g de graisses et 37.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium