Torte, Cupcake

RALPHS, FRESH BAKERY, BLONDIE BROWNIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie460kcal / 100g
Proteine4.4g5.5% dell'energia
Grassi25.7g32.2% dell'energia
Carboidrati49.6g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.7g
Proteine
4.4g (5.5%)
Grassi
25.7g (32.2%)
Carboidrati
49.6g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie460kcal
Proteine4.4g
Grassi25.7g
Carboidrati49.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine9%
Grassi totali40%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RALPHS, FRESH BAKERY, BLONDIE BROWNIES contiene 460 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 25.7g di grassi e 49.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium