Kuchen, Cupcakes & Snacks
RALPHS, FRESH BAKERY, BLONDIE BROWNIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien460kcal / 100g
Protein4.4g5.5% der Energie
Fett25.7g32.2% der Energie
Kohlenhydrate49.6g62.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.7g
Protein
4.4g (5.5%)Fett
25.7g (32.2%)Kohlenhydrate
49.6g (62.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien460kcal
Protein4.4g
Fett25.7g
Kohlenhydrate49.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein9%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 460 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RALPHS, FRESH BAKERY, BLONDIE BROWNIES enthält insgesamt 460 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 25.7g Fett und 49.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten