Torte, Cupcake

PUMPKIN SWIRL CHEESECAKE, PUMPKIN SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine4.4g7.0% dell'energia
Grassi21.2g33.8% dell'energia
Carboidrati37.2g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
4.4g (7.0%)
Grassi
21.2g (33.8%)
Carboidrati
37.2g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine4.4g
Grassi21.2g
Carboidrati37.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN SWIRL CHEESECAKE, PUMPKIN SWIRL mostrano 345 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 21.2g di grassi totali e 37.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium