Kuchen, Cupcakes & Snacks
PUMPKIN SWIRL CHEESECAKE, PUMPKIN SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein4.4g7.0% der Energie
Fett21.2g33.8% der Energie
Kohlenhydrate37.2g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.8g
Protein
4.4g (7.0%)Fett
21.2g (33.8%)Kohlenhydrate
37.2g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein4.4g
Fett21.2g
Kohlenhydrate37.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein9%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PUMPKIN SWIRL CHEESECAKE, PUMPKIN SWIRL zeigen 345 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 21.2g Fettgehalt und 37.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten