Torte, Cupcake

PUMPKIN SPICE MINI DONUTS, PUMPKIN SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine4.7g6.0% dell'energia
Grassi18.8g23.9% dell'energia
Carboidrati55.3g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.8g
Proteine
4.7g (6.0%)
Grassi
18.8g (23.9%)
Carboidrati
55.3g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine4.7g
Grassi18.8g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine9%
Grassi totali29%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN SPICE MINI DONUTS, PUMPKIN SPICE offre un apporto di 412 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 18.8g di grassi e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium