Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine3.2g6.6% dell'energia
Grassi11.2g23.0% dell'energia
Carboidrati34.4g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.8g
Proteine
3.2g (6.6%)
Grassi
11.2g (23.0%)
Carboidrati
34.4g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine3.2g
Grassi11.2g
Carboidrati34.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali17%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN PIE, PUMPKIN contiene 248 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 11.2g di grassi e 34.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium