Torte, Cupcake
PUMPKIN PIE, PUMPKIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine3.2g7.4% dell'energia
Grassi9.6g22.2% dell'energia
Carboidrati30.4g70.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.2g
Proteine
3.2g (7.4%)Grassi
9.6g (22.2%)Carboidrati
30.4g (70.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine3.2g
Grassi9.6g
Carboidrati30.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN PIE, PUMPKIN offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 9.6g di grassi e 30.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti