Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine4.2g8.6% dell'energia
Grassi7.6g15.6% dell'energia
Carboidrati37g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.8g
Proteine
4.2g (8.6%)
Grassi
7.6g (15.6%)
Carboidrati
37g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine4.2g
Grassi7.6g
Carboidrati37.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali12%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN PIE, PUMPKIN contiene 235 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 7.6g di grassi e 37g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C