Kuchen, Cupcakes & Snacks
PUMPKIN PIE, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein4.2g8.6% der Energie
Fett7.6g15.6% der Energie
Kohlenhydrate37g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.8g
Protein
4.2g (8.6%)Fett
7.6g (15.6%)Kohlenhydrate
37g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein4.2g
Fett7.6g
Kohlenhydrate37.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein8%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN PIE, PUMPKIN enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 7.6g Fett und 37g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten