Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine4.7g8.6% dell'energia
Grassi9.4g17.2% dell'energia
Carboidrati40.6g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.7g
Proteine
4.7g (8.6%)
Grassi
9.4g (17.2%)
Carboidrati
40.6g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine4.7g
Grassi9.4g
Carboidrati40.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN PIE offre un apporto di 266 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 9.4g di grassi e 40.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C