Pasteles, Cupcakes

PUMPKIN PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías266kcal / 100g
Proteínas4.7g8.6% de la energía
Grasas9.4g17.2% de la energía
Carbohidratos40.6g74.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.7g
Proteínas
4.7g (8.6%)
Grasas
9.4g (17.2%)
Carbohidratos
40.6g (74.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías266kcal
Proteínas4.7g
Grasas9.4g
Carbohidratos40.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 266 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PUMPKIN PIE revela un aporte de 266 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 9.4g de lípidos y 40.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C