Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine4.4g9.4% dell'energia
Grassi9.7g20.7% dell'energia
Carboidrati32.7g69.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.8g
Proteine
4.4g (9.4%)
Grassi
9.7g (20.7%)
Carboidrati
32.7g (69.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine4.4g
Grassi9.7g
Carboidrati32.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali15%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN PIE mostrano 230 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 9.7g di grassi totali e 32.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C