Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine5g9.5% dell'energia
Grassi10g19.0% dell'energia
Carboidrati37.5g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.5g
Proteine
5g (9.5%)
Grassi
10g (19.0%)
Carboidrati
37.5g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine5.0g
Grassi10.0g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN PIE offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 10g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C