Torte, Cupcake

PUMPKIN LOAF CAKE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine3.2g4.3% dell'energia
Grassi16.1g21.7% dell'energia
Carboidrati54.8g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.1g
Proteine
3.2g (4.3%)
Grassi
16.1g (21.7%)
Carboidrati
54.8g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine3.2g
Grassi16.1g
Carboidrati54.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine6%
Grassi totali25%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN LOAF CAKE, PUMPKIN offre un apporto di 387 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 16.1g di grassi e 54.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium