Torte, Cupcake

PUMPKIN GLAZED DONUT HOLES, PUMPKIN GLAZED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine5.9g8.8% dell'energia
Grassi15.7g23.5% dell'energia
Carboidrati45.1g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
5.9g (8.8%)
Grassi
15.7g (23.5%)
Carboidrati
45.1g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine5.9g
Grassi15.7g
Carboidrati45.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine12%
Grassi totali24%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN GLAZED DONUT HOLES, PUMPKIN GLAZED offre un apporto di 353 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 15.7g di grassi e 45.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium