Kuchen, Cupcakes & Snacks
PUMPKIN GLAZED DONUT HOLES, PUMPKIN GLAZED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein5.9g8.8% der Energie
Fett15.7g23.5% der Energie
Kohlenhydrate45.1g67.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
5.9g (8.8%)Fett
15.7g (23.5%)Kohlenhydrate
45.1g (67.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein5.9g
Fett15.7g
Kohlenhydrate45.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein12%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN GLAZED DONUT HOLES, PUMPKIN GLAZED 353 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 15.7g Fett und 45.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten