Torte, Cupcake

PUMPKIN GLAZED DONUT HOLES, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie396kcal / 100g
Proteine3.8g5.0% dell'energia
Grassi18.9g25.0% dell'energia
Carboidrati52.8g69.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.5g
Proteine
3.8g (5.0%)
Grassi
18.9g (25.0%)
Carboidrati
52.8g (69.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie396kcal
Proteine3.8g
Grassi18.9g
Carboidrati52.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine8%
Grassi totali29%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 396 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN GLAZED DONUT HOLES, PUMPKIN mostrano 396 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 18.9g di grassi totali e 52.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium