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PUMPKIN GLAZED DONUT HOLES, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien396kcal / 100g
Protein3.8g5.0% der Energie
Fett18.9g25.0% der Energie
Kohlenhydrate52.8g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.5g
Protein
3.8g (5.0%)Fett
18.9g (25.0%)Kohlenhydrate
52.8g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien396kcal
Protein3.8g
Fett18.9g
Kohlenhydrate52.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein8%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 396 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PUMPKIN GLAZED DONUT HOLES, PUMPKIN zeigen 396 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.8g Protein, 18.9g Fettgehalt und 52.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten