Torte, Cupcake

PUMPKIN CRISP, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine4.9g8.2% dell'energia
Grassi4.9g8.2% dell'energia
Carboidrati50g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.8g
Proteine
4.9g (8.2%)
Grassi
4.9g (8.2%)
Carboidrati
50g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine4.9g
Grassi4.9g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN CRISP, PUMPKIN offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 4.9g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C