Torte, Cupcake

PUMPKIN COFFEE CAKE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine6.6g8.6% dell'energia
Grassi19.7g25.6% dell'energia
Carboidrati50.8g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.1g
Proteine
6.6g (8.6%)
Grassi
19.7g (25.6%)
Carboidrati
50.8g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine6.6g
Grassi19.7g
Carboidrati50.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali30%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN COFFEE CAKE, PUMPKIN contiene 393 kcal. Fornisce 6.6g di proteine, 19.7g di grassi e 50.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium