Kuchen, Cupcakes & Snacks
PUMPKIN COFFEE CAKE, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein6.6g8.6% der Energie
Fett19.7g25.6% der Energie
Kohlenhydrate50.8g65.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.1g
Protein
6.6g (8.6%)Fett
19.7g (25.6%)Kohlenhydrate
50.8g (65.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein6.6g
Fett19.7g
Kohlenhydrate50.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN COFFEE CAKE, PUMPKIN enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.6g Protein, 19.7g Fett und 50.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten