Torte, Cupcake

PUMPKIN CHEESECAKE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie317kcal / 100g
Proteine4.2g7.6% dell'energia
Grassi17.6g31.7% dell'energia
Carboidrati33.8g60.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.6g
Proteine
4.2g (7.6%)
Grassi
17.6g (31.7%)
Carboidrati
33.8g (60.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie317kcal
Proteine4.2g
Grassi17.6g
Carboidrati33.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine8%
Grassi totali27%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 317 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN CHEESECAKE, PUMPKIN offre un apporto di 317 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 17.6g di grassi e 33.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium