Torte, Cupcake

PUMPKIN CHEESECAKE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine6.2g15.6% dell'energia
Grassi23g57.8% dell'energia
Carboidrati10.6g26.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
6.2g (15.6%)
Grassi
23g (57.8%)
Carboidrati
10.6g (26.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine6.2g
Grassi23.0g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali35%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN CHEESECAKE, PUMPKIN offre un apporto di 269 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 23g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A