Torte, Cupcake

PUMPKIN CAKE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine4.4g5.9% dell'energia
Grassi11.8g15.7% dell'energia
Carboidrati58.8g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
4.4g (5.9%)
Grassi
11.8g (15.7%)
Carboidrati
58.8g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine4.4g
Grassi11.8g
Carboidrati58.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN CAKE, PUMPKIN offre un apporto di 353 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 11.8g di grassi e 58.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium