Torte, Cupcake

POWDERED GEM DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie358kcal / 100g
Proteine3g4.7% dell'energia
Grassi19.4g30.2% dell'energia
Carboidrati41.8g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.2g
Proteine
3g (4.7%)
Grassi
19.4g (30.2%)
Carboidrati
41.8g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie358kcal
Proteine3.0g
Grassi19.4g
Carboidrati41.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine6%
Grassi totali30%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POWDERED GEM DONUTS offre un apporto di 358 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 19.4g di grassi e 41.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium