Torte, Cupcake

POUND CAKE, MARBLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie411kcal / 100g
Proteine8.9g11.1% dell'energia
Grassi23.2g28.9% dell'energia
Carboidrati48.2g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.3g
Proteine
8.9g (11.1%)
Grassi
23.2g (28.9%)
Carboidrati
48.2g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie411kcal
Proteine8.9g
Grassi23.2g
Carboidrati48.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine18%
Grassi totali36%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 411 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POUND CAKE, MARBLE offre un apporto di 411 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 23.2g di grassi e 48.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C