Kuchen, Cupcakes & Snacks
POUND CAKE, MARBLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien411kcal / 100g
Protein8.9g11.1% der Energie
Fett23.2g28.9% der Energie
Kohlenhydrate48.2g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.3g
Protein
8.9g (11.1%)Fett
23.2g (28.9%)Kohlenhydrate
48.2g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien411kcal
Protein8.9g
Fett23.2g
Kohlenhydrate48.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein18%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 411 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POUND CAKE, MARBLE 411 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 23.2g Fett und 48.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten