Torte, Cupcake

POUND CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie607kcal / 100g
Proteine21.1g21.1% dell'energia
Grassi5.9g5.9% dell'energia
Carboidrati73g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
21.1g (21.1%)
Grassi
5.9g (5.9%)
Carboidrati
73g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie607kcal
Proteine21.1g
Grassi5.9g
Carboidrati73.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine42%
Grassi totali9%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 607 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo69minuti
🚶‍♂️Camminare145minuti
🧘‍♀️Yoga217minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POUND CAKE offre un apporto di 607 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.1g di proteine, 5.9g di grassi e 73g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium