Torte, Cupcake

POUND CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine4.7g6.1% dell'energia
Grassi21.2g27.7% dell'energia
Carboidrati50.6g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.5g
Proteine
4.7g (6.1%)
Grassi
21.2g (27.7%)
Carboidrati
50.6g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine4.7g
Grassi21.2g
Carboidrati50.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POUND CAKE contiene 400 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 21.2g di grassi e 50.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A