Kuchen, Cupcakes & Snacks
POUND CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein4.7g6.1% der Energie
Fett21.2g27.7% der Energie
Kohlenhydrate50.6g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.5g
Protein
4.7g (6.1%)Fett
21.2g (27.7%)Kohlenhydrate
50.6g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein4.7g
Fett21.2g
Kohlenhydrate50.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POUND CAKE enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 21.2g Fett und 50.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten