Torte, Cupcake

PLAIN CAKE DONUTS, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine7g9.3% dell'energia
Grassi24.6g32.6% dell'energia
Carboidrati43.9g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.5g
Proteine
7g (9.3%)
Grassi
24.6g (32.6%)
Carboidrati
43.9g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine7.0g
Grassi24.6g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali38%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLAIN CAKE DONUTS, PLAIN mostrano 421 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 24.6g di grassi totali e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium