Torte, Cupcake

PINEAPPLE COCONUT HALF, PINEAPPLE COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine2.5g4.7% dell'energia
Grassi15g28.1% dell'energia
Carboidrati35.8g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
2.5g (4.7%)
Grassi
15g (28.1%)
Carboidrati
35.8g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine2.5g
Grassi15.0g
Carboidrati35.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine5%
Grassi totali23%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PINEAPPLE COCONUT HALF, PINEAPPLE COCONUT offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 15g di grassi e 35.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium