Pasteles, Cupcakes

PINEAPPLE COCONUT HALF, PINEAPPLE COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías292kcal / 100g
Proteínas2.5g4.7% de la energía
Grasas15g28.1% de la energía
Carbohidratos35.8g67.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.3g
Proteínas
2.5g (4.7%)
Grasas
15g (28.1%)
Carbohidratos
35.8g (67.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías292kcal
Proteínas2.5g
Grasas15.0g
Carbohidratos35.8g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas5%
Grasas totales23%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PINEAPPLE COCONUT HALF, PINEAPPLE COCONUT revela un aporte de 292 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 15g de lípidos y 35.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium